Qi Gong :

Een fysieke zowel als mentale ervaring van traag en vloeiend bewegen.
Deze eeuwenoude Chinese wijsheid brengt onze geest dieper in contact met ons fysieke lichaam.
Qi Gong is een eenvoudige manier om in diepere ontspanning, ademhaling, aanwezigheid te komen.
De traagheid genereert een meer natuurlijke stroming, en betere gezondheid.
Er ontstaat een gevoel van stevig te staan, van aanwezig te zijn in het Nu. 

Voor volwassenen en kinderen. Leeftijdsloos. Eenvoudig direct mee te doen.
Op aanvraag (Rudy: info@curlylight.com) voor Wo- of Vr-ochtend, vanaf 9.30: half uur / 1 uur.  Locatie: Sarphatipark, en met regen: Gerard Doustraat 202-3, om de hoek - Amsterdam.
Andere locaties ook mogelijk, op uitnodiging. Ook op boerderijen: Zie volgende foto's.

Rudy beoefent Taichi + Qi Gong & Taichi  (14 jaar), is leerlinge van Henk Goudappel en Sifu Chan.
Zhineng Qi Gong: Workshops met Mr Gao, via Bepranic, 2017.  
Ik geef eigen workshops Qi Gong v.a. 2013.